Kust leida vitamiine? A – porgandid, tsitrusviljad, või, juust, munad. D – piim, munad, kalamaksa, rasvane kala Ε – maisi-, […]
Vaikne harmoonia
Miks peaksite hirssi sööma?
Miks peaksite hirssi sööma? Normaliseerib vererõhku Sööge hommikul tühja kõhuga teelusikatäis pestud toorest hirssi, närides hästi. Tugevdab luid Hirsi fosfori […]
Hommikune sära
Kiivi abil vabaneda külmetushaigustest ja gripist
Kiivi abil vabaneda külmetushaigustest ja gripist Köha. Segage kiiviviilud, lusikatäis mett ja veidi jahvatatud kaneeli. Söö seda enne magamaminekut. Kõrge […]